نعناع دشتی نوع خاصی از نعناع است و با طعم قوی خود با نعناع معمولی متفاوت است.
شناخته شده است که با باکتریها مبارزه میکند و به هضم غذا کمک میکند.
میتوانید آن را به صورت خالص دم کنید یا با چایهای دیگر مخلوط کنید تا ترکیب دلخواه خود را ایجاد کنید.
تمام چای نعنایی که تا حالا خوردی رو فراموش کن...
مواد لازم: برگ نعناع. دستورالعمل تهیه ایدهآل: توصیه میشود ۱ قاشق چایخوری را در تقریباً ۲۵۰ میلیلیتر آب در دمای ۹۵ تا ۱۰۰ درجه سانتیگراد به مدت ۴ دقیقه دم کنید.
(یک چای را میتوان دو بار دم کرد.)
اندازه هر وعده: تقریباً ۳۵ فنجان وزن خالص: ۵۰ گرم