ماست یکی از عناصر مهم یک رژیم غذایی سالم است. فواید ماست طبیعی و تازه، به ویژه تهیه شده در خانه، بی شمار است.درست کردن ماست در خانه بسیار کاربردی و لذت بخش است که باید در طول دوره غذای تکمیلی توسط همه اعضای خانواده و همچنین نوزادانی که با ماست آشنا می شوند مصرف شود.تنها کاری که باید انجام دهید این است که شیر پاستوریزه یا استریل شده را مستقیماً داخل دستگاه بریزید و آن را روشن کنید.علاوه بر این، علاوه بر ماست ساده، می توانید ماست میوه ای یا کفیر را نیز تخمیر کنید و به لطف شیشه های تکی آن، به راحتی می توانید این غذاهای سالم و خوشمزه را حفظ کنید.